Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1223 kcal
|
Fedt: 38,66g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 146,56g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Груша, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Курица Вареная, Яичный Желток, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Aftensmad: Брокколи, Яичный Белок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|