Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1326 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 37,69g | Kulhyd.: 203,24g.
Morgenmad: Обычные Блины, Поджаренный Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Aftensmad: Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Хурма, Хурма, Гречка Отварная, Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainananana's Vægt Historie
|