Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
940 kcal
|
Fedt: 18,49g | Prot.: 29,23g | Kulhyd.: 175,71g.
Morgenmad: Banane, Aldi Edamer, Marmelade, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Rote Paprika, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. Aftensmad: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Apfel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|