Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
283 kcal
|
Fedt: 18,95g | Prot.: 19,38g | Kulhyd.: 9,34g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|