Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1311 kcal
|
Fedt: 56,66g | Prot.: 64,39g | Kulhyd.: 137,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Корица, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|