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ach wenn mir die 65 gefallen hat ...😫😫😑
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
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1179 kcal
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Fedt: 43,87g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Honig, Westland Old Amsterdam, Butter, Vollkorntoast. Frokost: Zott Sahne Joghurt Stracciatella, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Aftensmad: Einback, Westland Old Amsterdam, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Senf, Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Zitronenkuchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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