Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1643 kcal
|
Fedt: 75,38g | Prot.: 90,94g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: Plesk Кета Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Aftensmad: Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Andet: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Миндаль, Груша. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m-gornushkina's Vægt Historie
|