Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1017 kcal
|
Fedt: 30,68g | Prot.: 99,96g | Kulhyd.: 85,86g.
Morgenmad: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Kaanlar Lor Peyniri, Йогурт Домашний. Snacks/Andet: Мандарины, Kaanlar Lor Peyniri, Йогурт Домашний, Кукурузная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|