Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
1171 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 102,21g | Kulhyd.: 92,17g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Frokost: Консервированный Лосось. Aftensmad: Хамса, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Яблоки, Машенька Десерт Творожный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marchellaann's Vægt Historie
|