Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2018:
|
2002 kcal
|
Fedt: 103,74g | Prot.: 99,95g | Kulhyd.: 179,09g.
Morgenmad: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Аристей Сыр Фету Мягкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком, Сыр Голландский, Минская Марка Молоко 3,6%. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Драники, Жареное Яйцо. Aftensmad: Bob Snail Яблочные Конфеты, Минская Марка Молоко 3,6%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Сахар, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Голландский, Груша, Яблоко, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|