Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 47,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
2448 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 151,53g | Kulhyd.: 336,70g.
Morgenmad: Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков, Яблоки. Frokost: Щедрые Хлебцы Овсяные, Хурма, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Увелка Перловка, Очищенные Семена Подсолнечника. Aftensmad: Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свекла Вареная, Редька, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|