|
Я не похудела, а постриглась вчера)))
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
638 kcal
|
Fedt: 25,91g | Prot.: 26,05g | Kulhyd.: 70,35g.
Morgenmad: Ореховая Компания Грецкий Орех, Nordic Овсянка. Aftensmad: Herbal Tea, Корона Салат Цветной, ОМКК Говядина и Печень. mere..
|
|
3423 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Vandaerobic - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigrionok28159's Vægt Historie
|