Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
632 kcal
|
Fedt: 28,00g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 49,70g.
Frokost: Acelga Cozida, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Aftensmad: Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Andet: Cone de Sorvete. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|