Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 56,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
3411 kcal
|
Fedt: 128,14g | Prot.: 191,70g | Kulhyd.: 396,94g.
Morgenmad: Karotten, Kaki, Äpfel. Frokost: Milram Grieß Pudding, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Purland Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bruno.Balndas's Vægt Historie
|