Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
176 kcal
|
Fedt: 4,62g | Prot.: 5,27g | Kulhyd.: 28,99g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Sarchio Biscotti di Grano Saraceno con Miele. Snacks/Andet: Clementine. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|