Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1227 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 85,29g | Kulhyd.: 112,20g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Primfood Халва Самаркандская, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Aftensmad: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Минтай. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб, Primfood Халва Самаркандская. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|