Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1562 kcal
|
Fedt: 71,99g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 125,00g.
Morgenmad: TiP Kondensmilch 4%, Golden Toast Vollkorn Toast, Кантуччини, Lidl Eiweißbrot, Авокадо, Aldi Gouda Jung, Lidl Kochhinterschinken. Frokost: Борщ со Свининой. Aftensmad: Milbona Skyr Heidelbeere, Активиа Йогурт, Сильпо Банан, Гранола. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Haribo Желейные Мишки. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|