Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1163 kcal
|
Fedt: 31,06g | Prot.: 31,32g | Kulhyd.: 199,13g.
Morgenmad: Cadbury Moro, Mcvities Golden Oat. Frokost: كشري. Aftensmad: الجبن الأزرق أو جبن روكفور, Rich Bake Brown Toast, موزة, البرتقال. Snacks/Andet: رقائق الشوكولا, القهوة, موزة. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|