Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
833 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 30,99g | Kulhyd.: 79,79g.
Morgenmad: Bakwan, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Urap, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Nasi Goreng tanpa Daging, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Gery Saluut Malkist. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febriyani Tri W's Vægt Historie
|