Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1453 kcal
|
Fedt: 78,87g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 143,08g.
Morgenmad: De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, MLEKOVITA Фета, Розумний Вибір Сахар, Молокія Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, АТБ Яйцо Вареное, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром. Frokost: Greenfield Зелёный Чай, Barilla Fusilli, MLEKOVITA Фета, АТБ Помидор Розовый. Aftensmad: Свиточ Шоколад 71%, АТБ Помидор Розовый, MLEKOVITA Фета, Merano Оливковое Масло, Картофель в Мундире Картофель. Snacks/Andet: Свиточ Шоколад 71%, Свиточ Шоколад 71%, Сильпо Банан, Walnuts, Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|