|
кто здесь любит свиные шкурки? как вы их готовите ?
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1584 kcal
|
Fedt: 49,46g | Prot.: 48,61g | Kulhyd.: 244,68g.
Morgenmad: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Доброфлот Сельдь Консервы, Гороховая Каша. Frokost: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста, Долина Свиная Шкурка. Aftensmad: Чай с Сахаром, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Рис Вареный. Snacks/Andet: Кисель. mere..
|
|
3166 kcal
|
Motion:
Cardio - 15 minutter, Crosstrainer - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|