Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
129,4 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
944 kcal
|
Fedt: 23,83g | Prot.: 47,54g | Kulhyd.: 142,00g.
Morgenmad: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Родимая Сторонка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Изюм. Frokost: Магнит Венигрет Овощной , Морковь, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лук, Рис, Капуста, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
birykova75's Vægt Historie
|