Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
650 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 36,03g | Kulhyd.: 29,74g.
Morgenmad: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|