Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
|
106 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
|
1497 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 172,63g.
Morgenmad: Ашан Сухари из Хлеба, Плов со Свининой. Frokost: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. Aftensmad: Ашан Сухари из Хлеба, Плов со Свининой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena240684's Vægt Historie
|