Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2012
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2012:
|
538 kcal
|
Fedt: 19,64g | Prot.: 50,85g | Kulhyd.: 32,60g.
Morgenmad: creamer hazelnut, splenda, coffee. Frokost: grilled chicken salad. mere..
|
|
3336 kcal
|
Motion:
Skøjteløb - 16 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ibanezgal175's Vægt Historie
|