Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
320 kcal
|
Fedt: 9,15g | Prot.: 8,37g | Kulhyd.: 53,98g.
Morgenmad: Bal, Pekmez, Zeytin, Şekersiz Çay. Frokost: Yeşil Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|