Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
1241 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 93,07g | Kulhyd.: 106,51g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ironman Slim Bar Peanuts, Пятерочка Банан, Протеиновые Оладьи. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sulimkina1's Vægt Historie
|