Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
304 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 18,00g | Kulhyd.: 11,92g.
Frokost: Avocado, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, La Violetera Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Salada Verde Mista. mere..
|
Taber 49 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LCIbérica's Vægt Historie
|