Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1430 kcal
|
Fedt: 43,51g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 201,08g.
Morgenmad: Черника, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Гороховый Суп, Золотой Крендель Пирожное "Ореховое". Aftensmad: Данон Актимель, Яблоко, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, 4 Сезона Гавайская Смесь. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|