Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1322 kcal
|
Fedt: 50,56g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 154,66g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кабачковые Оладьи, Капуста Тушеная. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Батон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|