Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2018
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2018:
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1439 kcal
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Fedt: 78,74g | Prot.: 35,92g | Kulhyd.: 145,28g.
Morgenmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Hamfelder Hof Vollmilch, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. Aftensmad: Kürbissuppe. Snacks/Andet: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Kekse. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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