Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1506 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 200,56g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Булка с Повидлом, Кофе, Жареное Яйцо. Frokost: Шоколад, Хлеб Бородинский, Сахар, Сметана, Творог 5%. Aftensmad: Сгущенка, Багет, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка на воде без масла. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|