Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
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850 kcal
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Fedt: 45,45g | Prot.: 16,18g | Kulhyd.: 94,20g.
Morgenmad: Café (Infusão), Renata Biscoito Doce tipo Maisena. Frokost: DIA Manga Rosa, H2OH! H2O, Crackers, Antepasto de Berinjela. Snacks/Andet: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Glória Leite em Pó Integral, Aymoré Biscoito de Maisena, Salada de Berinjela. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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