Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
421 kcal
|
Fedt: 21,80g | Prot.: 23,14g | Kulhyd.: 35,92g.
Morgenmad: Banana Prata. Frokost: Chá Verde, Joelho de Porco, Abóbora Japonesa. Aftensmad: Laranja Pêra. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|