Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
727 kcal
|
Fedt: 18,43g | Prot.: 27,51g | Kulhyd.: 113,23g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Lamar Semi Skimmed Milk, كورن فليكس كورن فليكس. Snacks/Andet: Хлебец, Juhayna Drinking Yogurt (Mixed Berries). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tata010391's Vægt Historie
|