Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
881 kcal
|
Fedt: 22,49g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 119,82g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Морковь, Минтай Жареный. Aftensmad: Минтай Жареный. Snacks/Andet: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Магнит Хурма, Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|