Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
306 kcal
|
Fedt: 18,97g | Prot.: 13,28g | Kulhyd.: 20,08g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|