Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2018:
|
1776 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 13 minutter, Интервальная тренировка - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sakuravip's Vægt Historie
|