Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1289 kcal
|
Fedt: 49,35g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 129,17g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Чай, Комильфо Конфеты Фисташка, Банан. Aftensmad: Чай, Щука Жареная, Жареное Яйцо, Santa Maria Маринад Универсальный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Лимон, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|