Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1130 kcal
|
Fedt: 41,01g | Prot.: 63,72g | Kulhyd.: 131,63g.
Morgenmad: Starbucks Caffè Latte (Tall). Frokost: Cennet Meyvesi, Muz, Yoğurt. Aftensmad: Sebze Güveç (Etsiz), Antrikot, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillithhhhh's Vægt Historie
|