Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1493 kcal
|
Fedt: 71,45g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Салат Зимний, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Arla Творожный Сыр Natura Шоколадный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aftensmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Батон Молочный, Щи с Мясом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elv-hasanova's Vægt Historie
|