Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
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1033 kcal
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Fedt: 37,64g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 83,83g.
Morgenmad: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Asada. Aftensmad: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chauchas. Snacks/Andet: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Julieta21240509's Vægt Historie
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