Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1494 kcal
|
Fedt: 46,74g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 206,98g.
Morgenmad: Данон Актимель, Банан, Шаурма с Курицей. Frokost: Арахис, Гороховый Суп. Aftensmad: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлеб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|