Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
991 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 29,34g | Kulhyd.: 139,61g.
Frokost: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Korn Mühle Schoko Chips. Aftensmad: Wagner Piccolinis, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Andet: McDonald's Vanille Milchshake (Groß). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|