|
體重48.9kg
BMI18.4
體脂肪率25.9%
骨格筋率27.2%
基礎代謝1115kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
2178 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 88,56g | Kulhyd.: 311,76g.
Frokost: 油豆腐, 米粉. Aftensmad: 7-11 麻油雞麵線. Snacks/Andet: 燒餅. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|