Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1338 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 125,54g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ананасы Консервированные, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Хохланд Сыр Фетакса, Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Гауда, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|