Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1067 kcal
|
Fedt: 49,47g | Prot.: 58,47g | Kulhyd.: 97,63g.
Morgenmad: Muz. Frokost: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Antrikot. Aftensmad: Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillithhhhh's Vægt Historie
|