Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
809 kcal
|
Fedt: 32,27g | Prot.: 33,94g | Kulhyd.: 95,80g.
Morgenmad: Бублик, Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Хлебец, Авокадо. Frokost: Рис Вареный, Куриное Филе, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сметана 15%. mere..
|
Taber 24,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|