Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
295 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 12,91g | Kulhyd.: 18,85g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|