Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
1089 kcal
|
Fedt: 32,77g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 141,90g.
Morgenmad: Чай с Медом. Frokost: Магнит Морковь Свежая, Hipp Детское Био Печенье с Яблоком, Чай с Медом, Чай с Медом, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Кефир 2,5%. Aftensmad: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай с Медом. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|